Harjoitusohjelmat


Huippumoodilta voit tilata yksilöllisen harjoitusohjelman joko kestävyysharjoitteluun tai esim. lihaskuntoharjoitteluun. 

Ohjelmasi rakennetaan aina Sinun taustat, tavoitteet, rajoitteet, resurssit ja tilanteesi huomioiden. 

Lihaskuntoharjoitusohjelmat ohjataan Kuntokeskus OzMAX:ssa ja jos et ole keskuksen jäsen voit tulla valmennustapaamiselle kuntokeskukseen kertamaksulla. 

Ohjelman voit tilata täältä:  https://ozmax.fi/personal-training/tilaa-kuntosaliohjelma/

Kestäsyysharjoittelu ohjelman tiimoilta voit laittaa kyselyä joko sähköpostilla (anu.huippumoodi@gmai.com) tai nettisvujen yhteydenottolomakkeen kautta.