Valmennusryhmät

Pienryhmävalmennuksia mm. juoksukouluja, hiihtotekniikkaa, keskikeho ryhmää, kuntosalistarttia jne. 


KORSETTI KUNTOON (Täynnä, seuraava ryhmä alkaa Tammikuussa 2020)

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan: https://ozmax.fi/uutiset/korsetti-kuntoon-pienryhma/


HIIHTOKOULUT

Hiihtokoulut sopivat, aloittelijalle ja kuntohiihtäjille, jotka haluavat parantaa tekniikkaa, saada hiihtoa vauhdikkaammaksi ja löytää hiihtämiseen helppoutta.
Opettajana toimii kokenut hiihtovalmentaja ja kilpahiihtäjä Anu Junnila.

VAPAAN hiihtotavan tekniikka
ma. 2.12 klo. 18.00-19.00
ma. 9.12 klo. 18.00-19:00
ma. 16.12 klo. 18:00-19.00
Ilmoittaudu viimeistään ke. 27.11.2019 mennessä.
Hiihtokoulu järjestetään Kempeleen Köykkyrissä (os. Pyrinnöntie 1). Lumitilanteen vuoksi varapaikkana Sankivaara.
Osallistumismaksu 55€/ tekniikka (sis. kolme hiihtokoulukertaa).
Ilmoittautumiset: https://docs.google.com/forms/d/1COTonm98WLZJ5BFUiGSjBmmhNt1FbRBMjgfCv3H5UGo/edit

PERINTISEN hiihtotavan tekniikka
Ke. 4.12 klo. 18:30-19:30
Ke. 11.12 klo. 18:30-19:30
Ke. 18.12 klo. 18:30-19:30
Ilmoittaudu viimeistään pe. 29.11.2019 mennessä.
Hiihtokoulu järjestetään Kempeleen Köykkyrissä (os. Pyrinnöntie 1). Lumitilanteen vuoksi varapaikkana Sankivaara.
Osallistumismaksu 55€/ tekniikka (sis. kolme hiihtokoulukertaa).
Ilmoittautumiset:
https://docs.google.com/forms/d/1maUZ5s4lDQR1fJnPpIwC9zR4ylLmSONaIMPxdBLPnvI/edit

Tervetuloa mukaan!


Lisätietoja:
Anu Junnila
Puh. 040 5939 330
anu.huippumoodi@gmail.com
www.anujunnila.fi